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常用油漆的理論干膜厚度是多少？理論涂布率是多少？下面是實(shí)際生活中常用到的油漆的理論干膜厚度：灰鋼防銹漆 60um 鐵紅防銹漆 60um 環(huán)氧富鋅底漆60um  環(huán)氧瀝青底漆 70um 聚氨酯面漆 45um 氟碳金屬漆 35um 紅*防銹漆 60um 對(duì)于理論涂布率對(duì)于業(yè)主和承包商來(lái)說(shuō)，是計(jì)算涂料用量和成本的關(guān)鍵因素?？砂聪旅婀接?jì)算：理論涂布率=體積固體份*10/干膜厚度理論涂布率=體積固體份*16.04/干膜厚度采用1604 這個(gè)數(shù)字表示1美制加侖的涂料，在涂層厚度為0.001 英寸或1 密爾25.4 微米的情況下，所能遮蓋的面積。

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雙腿不要完全伸直，而要略微彎曲，使腿部肌肉得到更好鍛煉。一般建議中老年人使用該小區(qū)健身器材時(shí)每周鍛煉3—5次，每次20分鐘左右，并結(jié)合其他力量訓(xùn)練器械和柔韌性訓(xùn)練器械，能起到很好的健身效果。

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